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Les articles "sante"

Omelette paléo aux fruits rouges

Omelette paléo aux fruits rouges

En ces temps de confinement nombre d'entre nous prennent d'avantage le temps de cuisiner. C'est un peu tous le jours dimanche, on a donc le temps de se préparer un vrai bon petit déjeuner ! Aujourd'hui je vous propose une recette saine, consistante, très...

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Patate douce farcie façon chili

Patate douce farcie façon chili

Aujourd'hui on se retrouve pour une recette simple, saine, équilibrée et délicieusement réconfortante aux couleurs automnales. Même si la patate douce, ce tubercule importée d’Amérique (qu'on cultivait déjà au Pérou plus de 2000 ans avant notre ère !)...

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Samoussa d'automne pomme aubergine

Samoussa d'automne pomme aubergine

Aujourd'hui on se retrouve pour une recette de saison à base de fruits et légumes d'automne. La taille et la forme de vos samoussas sucré - salé s'adaptera a ce que vous souhaitez en faire : de petits pour l'apero ou une entrée, des plus gros comme moi...

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Soupe au poulet et nouilles Soba

Soupe au poulet et nouilles Soba

On se retrouve aujourd'hui pour une recette d'inspiration asiatique, à base de nouilles Soba, ces fines pâtes de sarrasin d'origine japonaise. On les consommera ici avec un bouillon de miso et de sauce soja inspiré de celui que l'on retrouve avec les...

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Tarte salée courgettes et chèvre frais

Tarte salée courgettes et chèvre frais

Aujourd'hui je vous partage une recette toute fraiche, toute simple, à déguster chaude à la sortie du four ou froide le lendemain à base de courgettes et de fromage de chèvre frais. Je l'ai pour ma part accompagnée d'une salade de mâche et de tomates...

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Recette : Flan à la patate douce

Recette : Flan à la patate douce

Petit flan sucré de patate douce Cela ne vous a pas échappé, depuis quelques temps les Gralettes s'essaient a tout un tas de recettes plus ou moins originales pour mettre à l'honneur des ingrédients particuliers ou des saveurs sortant de l'ordinaire...

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Recette : Tarte de courgettes sans pâte au curry

Recette : Tarte de courgettes sans pâte au curry

tarte courgette au curry, sans pâte Pour ceux qui nous suive sur Instagram, nous avions réalisé il y a quelques temps une tarte sans pâte à base de courgettes qui avait eu beaucoup de succès. Cela nous a pris du temps, mais après avoir refait à plusieurs...

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Nutrition : Avis Omnicuiseur Vitalité

Nutrition : Avis Omnicuiseur Vitalité

essai de l'Omnicuiseur Vitalité Vous l'avez peut-être vu sur nos réseaux sociaux, depuis quelques semaines nous avons un nouvel et bel appareil d'un rouge flambant neuf dans notre cuisine répondant au nom d'Omnicuiseur Vitalité. Nous avons découvert ce...

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Lifestyle : avis cure de thé Kitchendiet + concours

Lifestyle : avis cure de thé Kitchendiet + concours

Concours : cure thé detox - Vitalize me - vanille, hibiscus, gingembre, framboise, rooibos Les fêtes de Noël a peine terminées, le réveillon du Nouvel An arrive a grand pas et les estomacs peinent à se remettre. C'est un peu le lot de chaque fin d'année...

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Recette : pois chiches grillés aux épices

Recette : pois chiches grillés aux épices

salade de pois chiches grillés au paprika Cet automne est assez étrange, alternant de belles journées d'été indiens avec d'autres très fraîches et humides... comme on ne sait parfois plus trop comment nous accommoder des caprices de la météo, nous avons...

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