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Sommaire des recettes informations nutritionnelles et équivalences en Smartpoints SmartPoints : Unité de comptage élaboré par Weight Watcher, programmes et informations disponibles sur le site officiel disponible ici. *** Les équivalences en Smartpoints...
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Sommaire des recettes végétariennes Végétarien dans l'âme, fainéant ou juste amateur de plats sans viandes de temps à autre, bienvenue dans cette catégorie végétarienne des Gralettes où sont réunies toutes nos recettes de pâtes en sauce, plats de légumes,...
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Sommaire des recettes de pâtes Italien dans l'âme, étudiant ou juste amateur de pâtes, bienvenue dans l'antre de la pasta où sont réunies toutes nos recettes de pâtes en sauce, farcies, au fromage, à la viande ou sans... Bref, il y en a pour tous les...
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Chez les Gralettes, on aime les recettes gourmandes. Si monsieur a, comme vous l'avez surement remarqué, un amour inconsidéré pour la crème fraîche, celà ne nous empêche pas de manger de bonnes recettes saines, équilibrées voir même carrément light parfois...
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L'épiphanie est passée depuis quelques jours et ça tombe bien puisque ce n'est pas vraiment une galette qu'on vous propose aujourd'hui, ou tout du moins pas tout à fait traditionnelle ! Il s'ag... sablés de Noël amande cannelle vegan Les fêtes de fin...
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bruschetta aux crudités et jambon ibérique Avec l'arrivée du printemps et des températures propices aux longues promenades avec le chien qui ont bien un défaut : ça creuse l'estomac. En rentr... Tartare de tomates et haricots rouges Bonjour à tous ! Ce...
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Avec le retour des beaux jours et pour faire plaisir à monsieur Gralette et à son sang italien, j'ai ouvert la fenêtre, remontée mes manches, et me suit lancée dans la réalisation de petits m... Tartare de tomates et haricots rouges Bonjour à tous ! Ce...
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